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Yogaretreat im Hotel Quelle – Erlebe die Quelle der Energie

Eingebettet in das idyllische Spittertal in Tambach-Dietharz liegt unser Fastenhotel „Quelle“, dem perfekten Ort für dieses Yogaretreat. Der Zauber und die Kraft der Elemente sind hier besonders stark zu spüren: das Rauschen des Baches bringt alles in Fluss, die klare und reine Luft macht unseren Kopf frei, das kräftige Grün der Tannen öffnet unser Herz und die Sommersonnenstrahlen wärmen unsere Seele.

Lasst Euch ein auf ein Wechselspiel von Yin und Yang

Wir den Klängen lauschen und die Stille genießen. Wir werden uns bewegen und in Ruhe verweilen. Wir werden uns nach außen verbinden und nach innen schauen. Wir werden standfest werden und Leichtigkeit erfahren. Wir werden Zeit haben zum Loslassen haben und Zeit zum Auftanken.

Nahrung für Körper, Geist und Seele

Neben der täglichen Yogapraxis erwarten Euch Klangreisen, geführte Meditationen, gemeinsame Wanderungen, Abende am Feuer und Zeit zum tanzen, lachen und feiern. Die Kraft des zunehmenden Mondes nährt uns in dieser Zeit. Besonders wirkungsvoll ist in dieser Zeit auch die Heilkraft der Kräuter, die wir auch in unseren Speisen verarbeiten werden. Frisches Quellwasser spendet uns pure Lebensenergie.

Wie Du Dich nach dem Retreat fühlen wirst

Ausgeglichen, erholt und körperlich fit werdet Ihr noch lange von dem Retreat profitieren. Mit Gelassenheit, Klarheit und neuen Inspirationen werdet Ihr in den Alltag zurückkehren. Zu Hause könnt Ihr Euch immer wieder an die tollen Momente erinnern und beim Meditieren an Euren persönlichen Kraftort zurückkehren, die wunderbare Energie spüren und tanken.Erlebe die Quelle der Energie

Spüre den Zauber und die Kraft der Elemente und bringe sie ins Gleichgewicht

  • Äther: Klangreisen, Schwingungen, Mantrasingen, OM
  • Wasser: Alles fließt, Yogaflows
  • Erde: Standfest, tief verwurzelt, zur Ruhe kommen, verweilen, meditieren
  • Luft: Atemübungen, loslassen, Leichtigkeit, tanzen, lachen, feiern
  • Feuer: Transformation, lösen von Blockaden, Räuchern, Feuerrituale

Lass Dich ein auf das Spiel von Yin und Yang:

  • Klängen lauschen und Stille genießen
  • In Bewegung kommen und zur Ruhe finden
  • Nach außen verbunden und nach innen schauen
  • Standfest werden und Leichtigkeit erfahren
  • Loslassen und auftanken

Nutze die Energie des Mondes:

  • Quartal von Halbmond zu Vollmond
  • Wachstum und Entwicklung

Nahrung für Körper, Geist und Seele:

  • Von der Quelle des Lebens trinken
  • Die Heilkraft der Natur kennenlernen und nutzen
  • Regionale und saisonale Spezialitäten genießen

Programmablauf

1. Tag 2. Tag 3. Tag 4. Tag

14 bis 17 Uhr Anreise

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Atemmeditation, Feuerritual, Tanzen, Feiern

08 Uhr Yogaflow am Morgen

10 Uhr Frühstück

11 Uhr Wanderung / Meditatives Gehen

14 Uhr Zeit für Dich allein

16 Uhr Kochkurs

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Mantra-Abend

08 Uhr Yogaflow am Morgen

10 Uhr Frühstück

11 Uhr Waldmeditation

14 Uhr Zeit für Dich allein

16 Uhr Kochkurs

18 Uhr Abendessen

19 Uhr Klangreise

21 Uhr Ritual zum Ausklang

08 Uhr Yogaflow am Morgen

10 Uhr Frühstück

12 Uhr Abreise

Leistungen:

  • 3 Übernachtungen /Halbpension im EZ 390 €, im DZ 330 € p. Person
  • Programm nach Beschreibung
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