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Zusätzlich entspannen sie bei unserem Yogaretreat – Erlebe die Quelle der Energie

(auch optimal zum Kostaufbau im Anschluss an die Fastenwoche geeignet)

Diese basische Yogareise führt nicht nur an die besonderen Kraftorte rund um unser Hotel, sondern auch zu Ihnen selbst. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und gönnen Sie sich Auszeit nur für sich, lassen Sie alten Ballast hinter sich und tanken Sie neue Energie.

Die basisch-vegane Vollverpflegung unterstützt Sie beim Entschlacken und entgiften. Unsere Küche ist ayurvedisch inspiriert und und gibt Ihnen die optimale Energie und Leichtigkeit für Ihre tägliche Yogapraxis. Zum Frühstück und Abendessen reichen wir Ihnen warme Mahlzeiten. Mittags dürfen Sie sich auf Obst, Nüsse und kleine Snacks freuen. Dazu servieren wir ihnen jede Menge Tipps, Ideen und Rezepte, um zukünftig einen roten Faden zu haben und basische Rezepte einfach in ihren Alltag zu integrieren.

Die idyllische Lage des Wellnesshotels zur Quelle bieten Ihnen neben der optimalen Ernährung perfekte Bedingungen für Ihre Auszeit. Der Zauber und die Kraft der Elemente sind hier an diesem Ort besonders stark zu spüren: das Rauschen des Baches bringt alles in Fluss, die klare und reine Luft macht den Kopf frei, das kräftige Grün der Tannen öffnet das Herz und die Sommersonnenstrahlen wärmen die Seele.
Die tägliche Yogapraxis lädt Sie ein zu einem Wechselspiel von Yin und Yang. Sie dürfen Klängen lauschen und die Stille genießen. Sie kommen in Bewegung und werden in Ruhe verweilen. Sie können sich nach außen verbinden und nach innen schauen. Sie werden standfest werden und Leichtigkeit erfahren. Sie haben Zeit zum Loslassen und Zeit zum Auftanken.

Ausgeglichen, erholt und voller positiver Glückserlebnisse werden Sie noch lange von dem Retreat profitieren. Mit Gelassenheit, Klarheit und neuen Inspirationen können Sie in den Alltag zurückkehren. Zu Hause können Sie sich immer wieder an die tollen Momente erinnern und beim Meditieren an ihren persönlichen Kraftort zurückkehren, die wunderbare Quelle Energie spüren und tanken.

Programmablauf

1. Tag 2. Tag 3. Tag 4. Tag

ab 14:00 Uhr Anreise

18:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Feuerzeremonie

08:00 Uhr Yogaflow am Morgen

09:30 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Wanderung und Klangmeditation

14:00 Uhr Zeit für Dich allein

16 Uhr Yin Yoga

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Vortrag basische Ernährung

08:00 Uhr Yogaflow am Morgen

09:30 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Wanderung und Waldyoga

14:00 Uhr Zeit für Dich allein

16:00 Uhr Kochkurs

18:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Feuerzeremonie

08:00 Uhr Yogaflow am Morgen

09:30 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Abreise

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie,
  • 1 x Zwischenreinigung mit Handtuchwechsel während Ihres Aufenthaltes,
  • Basische Vollverpflegung inkl. Getränke,
  • Yoga durch zertifizierte Yogalehrerin,
  • Am Samstag bietet ihnen unsere Yogalehrerin Daniela Weißenborn die Möglichkeit einer Thai-Yoga-Massage (60 Minuten- Preis 70,00 €) – Wir bitten unbedingt um Vorabreservierung!

Preis pro Person:
im Einzelzimmer = 399,- €
im kleinen Einzelzimmer = 384,- €
im Doppelzimmer = 369,- €

* Bei körperlichen Beschwerden und Einschränkungen nehmen sie bitte vorab Kontakt mit unserer Yogalehrerin Daniela Weißenborn auf.

 

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