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Sie wollen auch während einer Fastenwoche auf Genuss nicht verzichten? Dann empfehlen wir Ihnen unser Programm „Basenfasten“. Dies ist streng genommen kein Fasten im eigentlichen Sinn, sondern eine diätische Ernährung, die basenüberschüssig ist und zumeist aus Obst- und Gemüse in zubereiteter Form gereicht wird.

Sie entschlacken ihren Körper in dieser Woche und können bis zu 4 kg Gewicht verlieren.
Bei moderater Bewegung mit Wandern im Thüringer Wald kommt neben dem Körper auch der Geist zur Ruhe…

Basenfasten ist völlig frei von tierischen Eiweißen und Getreide und daher sehr gut geeignet für Allergiker. Der Fastenteilnehmer hat nach dem Basenfasten den „roten Faden“, was wird in meinem Körper sauer und was wird basisch verstoffwechselt. Es ist mit Sicherheit der Einstieg in eine gesunde Ernährung.

Nach dieser Woche fahren Sie körperlich leichter, um einige Erfahrungen reicher und frisch und erholt wieder nach Hause.

 

Leistungen:

  • Kursleitung durch ausgebildete Fastenleiterinnen,
  • 6 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie,
  • 2 x Zwischenreinigung mit Handtuchwechsel während Ihres Aufenthaltes,
  • basenüberschüssige Fastenverpflegung mit 3 leckeren Mahlzeiten täglich,
  • 4 x Wanderungen (zwischen 8 – 15 km Distanz) im Thür. Wald,
  • 1x Yoga,
  • diverse Abendveranstaltungen (z.B. Bauch/Beine/Po, Teeseminar, Vorträge, fakultatives Kräuterhexenseminar – dieses ist kostenpflichtig)

Je nach Wetterlage und Vegetation bieten wir Ihnen ab Mitte März im Rahmen unserer Fastenwoche eine Kräuterwanderung mit anschließender Zubereitung einer Heilsalbe an. Die Kräuterwanderung ist in unserem Preis inbegriffen, lediglich für Material und Verpackung für die Heilsalbe berechnet unsere Kräuterhexe einen kleinen Obolus in Höhe von 15,- Euro.

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