Autogenes Training – Mit dem Kopf Berge versetzen

Wir freuen uns heute besonders einen neuen Kurs vorstellen zu können. Angelika Neugebauer ausgebildtete Physiotherapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, wird in der zweiten Jahreshälfte zwei Kurse in unserem Wellness & Wohlfühlhotel abhalten.

Der Kurs zur Stressbewältigung und Entspannung verbunden mit Wellness und Erholung passt gut in unser ganzheitliches Programm. Angelika wird euch zeigen wie durch autogenes Training und dem bewussten Umgang mit Stresssituationen der  Körpers positiven Einfluss nehmen kann.

Autogenes Training stärkt nicht nur eure körperliche und psychische Gesundheit, sondern auch euer Selbstwertgefühl und Leistungsvermögen. Schwierige Alltagssituationen, Versagensängste, innere Unruhe, Schlafstörungen und andere psychosomatische Beschwerden können so besser bewältigen werden.

Es ist eine wunderbare Erfahrung auf den eigenen Körper und dessen Vorgänge eingehen zu können und eine enorme Erhöhung der Lebensqualität!

Der Kurs findet jeweils an 3 Vormittagen statt ist geprüft. In der Regel erstatten die Krankenkassen 75,- Euro. Bitte fragt einfach mal nach. So also wer mehr über Informationen zu Angelika und ihrem Kurs in Autogenem Traing sucht kann sich hier informieren.

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